Безопасное лето: помните о главном!

Уважаемые родители и ребята!

Лето — время радости, солнца и отдыха. Чтобы каникулы прошли без происшествий, Детско-юношеский центр напоминает о простых, но важных правилах безопасности.

Защита от солнца:

• Наносите солнцезащитный крем с высоким SPF.

• Избегайте солнца с 11 до 16 часов.

• Носите головной убор, лёгкую светлую одежду и очки с УФ-защитой.

• Пейте больше воды, чтобы не допустить обезвоживания.

Безопасность на воде:

• Купайтесь только в оборудованных местах со спасателями.

• Не заплывайте за буйки и не подплывайте к судам.

• Не ныряйте в незнакомых местах.

• Не плавайте в одиночестве.

• Следите за детьми — они всегда должны быть под присмотром.

• Осторожно используйте надувные матрасы и круги.

• Не переохлаждайтесь: долгое купание может вызвать судороги.

Берегите себя и своих близких! Пусть лето приносит только радость!